נועה מוסקט

מורה מוסמכת ליוגה פנים

השלב האחרון - כניסה לסרטון החינמי עבורך

בהתאם לפרטים שמלאת, בהתאם לפרטים שמלאת, יש כמה הרגלים שכדאי לבדוק, וגם תרגיל למצח:

למתוח חזרה את מצח ולהתחיל להעלים את הקמטים, דוקא דרך שינוי ותשומת לב חדשה לאיזור רב הבעה זה.

נראה שקמטים על המצח הם הכרח המציאות אצל כולם בשלב כלשהו בחיים. הםא באמת אפשר לשפר את ניראות המצח בלי התערכות חיצונית?

המצח שלנו פעיל כל היום, בשיחה, בחשיבה, בריכוז, וקמטים נוצרים. העור שלנו מושפע באופן ישיר מההרגלים שלנו, מהחיים ומהסביבה שלנו.
אי אפשר לעצור לגמרי את תהליך ההזדקנות (מי אמרה אנטי אייג'ינג?), אבל אפשר לשמור עליו כמה שיותר צעיר ומתוח ולהאט את התהליך.

אבל לא רק נזקי הזמן משפיעים עליו.

יש הרגלים (מגונים) שאם נפתח מודעות אליהם ונשנה אותם, נוכל להאט את היווצרות הקמטים באיזור המצח.

אני מזמינה אותך לצפות חינם בסרטון שבו אני מדברת על 2 הרגלים כאלה ונותנת תרגיל ליצירת שיפור ושינוי במצח.

הרשמה כאן והסרטון יפתח מיד, וגם יגיע אליך למייל לצפייה חוזרת על מנת להמשיך ולתרגל יום יום.