נועה מוסקט

מורה מוסמכת ליוגה פנים

העיניים

תרגיל במתנה וכמה תובנות כבונוס.

דרך פשוטה וטבעית להצעיר את איזור העיניים בכמה דקות ביום
ללא ניתוחים, ללא טיפולים פולשניים וללא הזרקות.

האם אפשר לעצור את תהליך ההתבגרות וההזדקנות של העור?

העור שלנו מושפע באופן ישיר מההרגלים שלנו, מהחיים ומהסביבה שלנו.
אי אפשר לעצור לגמרי את תהליך ההזדקנות (מי אמרה אנטי אייג'ינג?), אבל אפשר לשמור עליו כמה שיותר צעיר ומתוח ולהאט את התהליך.

כל האיזור מסביב לעיניים עדין ביותר ומושפע מההבעות הרבות שלנו לאורך היום והחיים.

כבר מגיל צעיר מתחילים להיווצר קמטי צחוק, והם חיוביים וטובים, אבל לצידם יש תופעות רבות אחרות: עיגולים כהים מסביב לעיניים, עפעפיים נפולות, נפיחות מתחת לעיניים, קמטים מצטבירם מסביב.

זה קורה עם הזמן ופתאום שמנו לב שהעיניים וכל האיזור סביבן נראות ומרגישות עייפות.

אבל לא רק הזמן משפיע על איזור עדין זה, יש הרגלים (פחות טובים) שאם נפתח מודעות אליהם ונשנה אותם, נוכל להאט את הזדקנות העיניים וכל האיזוור סביבן.

בסרטון זה אני חולקת איתך תרגיל בשיטת יוגה פנים המתאים לאיזור הצוואר בו בחרת להתמקד. כדאי להתחיל לתרגל כבר היום, וכמובן רק בהתאם ליכולות שלך.

הצלחת? איך ההרגשה עכשיו, נכון משהו זז בפנים, משהו זורם?
אם התשובה היא כן, אז אין ספק שתירגלת נכון וזו דרך נפלאה עבורך!

אבל רגע, זו רק ההתחלה…
איזור הצוואר הוא רק פתח להמשיך הלאה, והכי פשוט –