יוגה פנים
להחזיר את החיוך
באיזה איזור בפנים תטפלי היום?
להחזיר את החיוך לפנים
הפנים שלך נשקפות מולך כל יום במראה, התרגלת לעשות פרצופים מסויימים והבעות שמאפיינות אותך ולוותר על תנועות שנשכחו.
יחד איתך זז הזמן שתמיד נמצא שם, משאיר קמט, קו שהתעגל, עייפות. סימנים קטנים לאורך שנים ולא ראית אותם ממש, אבל היום ראית, והיום רצית לעשות משהו.
מה זה יוגה פנים
אפשר לדמיין זאת כהזדמנות לקחת את הפנים שלך לחדר כושר…
להתאמן, לחזק, לנשום, להרגיע, לשחרר,
לעבוד על הגמישות ובעיקר – לחייך!
לקבל שליטה, גם אם קטנה, על הזמן שחולף.
היום מתחילה דרך חדשה להחזיר את החיוך לפנים שלך.
בשביל זה יש יוגה פנים.
לקחת את הפנים שלך בידיים
ולעשות משהו טוב לעצמך!
פנים יפות
רק תרגיל אחד, רק טעימה, משהו להתחיל איתו ולהבין מה זה יוגה פנים. ללחוץ על כפתור ולהגיע לסרטון שמזיז קדימה, שנותן כמה תובנות קטנות ובעיקר – גורם לחייך , הנה התחלת לעשות לעצמך משהו טוב ממש עכשיו.
באיזה איזור בפנים תטפלי היום?
צוואר
מצח
פה
עיניים
התוכנית המתאימה לך
מועדון ZooM
חוויה משותפת של תירגול יומי קצר, להרגיש את האנרגיה מתעוררת בפנים, משפיעה על החיים.
אנחנו ב-ZOOM
בימים א, ה בשעה 20:30
מפגש של כ-20 דקות להיכרות והתרעננות
קורס סט יומי
מפגשים (אחרי הקורונה)
פניך הם הראי לעולם
הם ההרגל שרכשת, הם ההבעות שיצרת, הצלקות שהרווחת, השנים שעוברות איתך.
לשנות הרגלי הבעה, לתרגל שרירים חדשים
להכיר את הפנים שלך מחדש
ולנשום.
לקחת את פניך לתנועה ממחודשת,
להתאמן ולחזור לרעננות ישנה-חדשה
לחייך בשמחה
ולדעת שיש לך שליטה קטנה על הזמן החולף,
יש לך פנים המשקפות אותך, את האור שבך.
וגם - כי מרומם וכיף לעשות פרצופים מצחיקים 🙂
פניך הם הראי לעולם
הם ההרגל שרכשת, הם ההבעות שיצרת, הצלקות שהרווחת, השנים שעוברות איתך.
לשנות הרגלי הבעה, לתרגל שרירים חדשים
להכיר את הפנים שלך מחדש
ולנשום.
לקחת את פניך לתנועה ממחודשת,
להתאמן ולחזור לרעננות ישנה-חדשה
לחייך בשמחה
ולדעת שיש לך שליטה קטנה על הזמן החולף,
יש לך פנים המשקפות אותך, את האור שבך.
וגם - כי מרומם וכיף לעשות פרצופים מצחיקים 🙂