יוגה פנים שעושה שינוי בחיים
אני מורה מוסמכת ליוגה פנים שמאמינה ששינוי עמוק מתחיל בתרגול קל, קצר ונעים. בדרך שפיתחתי, נשלב יוגה פנים בלו"ז הצפוף שלך דרך עבודה על הרובד הפיזי, הנפשי והרוחני.
יחד, נשנה הרגלים ונשחרר מתחים מהתת-מודע כדי להשיג תוצאות שלא רק נראות על הפנים אלא משנות את ההרגשה הפנימית כל יום מחדש.
הצטרפו למפגש לייב הקרוב
לפני-אחרי תירגול יוגה פנים
שינוי בפנים מתחיל כבר מהרגע הראשון וממשיך גם אחר-כך
כי השינוי מתחיל בתנועה ובהרגשה החדשה שנוצרת.
הכיף שבתחושה מביא להמשך, להישגים חדשים,
ואת השינוי רואים לאורך זמן, הנה למשל כאן בתמונות –
יוגה פנים בתקשורת / ערוץ i24
הדס הזמינה אותי ללמד אותה 5 תרגילים של יוגה פנים. זה היה משעשע ממש, שתינו נהנינו, ובסוף יצאה מזה כתבה מקסימה.
יוגה פנים בתקשורת / המומלצים ערוץ 13
ראיון עם אורנה דץ שמעלה כמה נקודות חשובות על יוגה פנים, להיכרות ראשונית עם הדרך הנהדרת הזו להכיר את הפנים שלנו באמת ולא לקחת אותן כמובן מאליו.
היכרות עם יוגה פנים והפנים שלך
הכנתי עבורך 2 סדרות של תרגילים:
- מה זה יוגה פנים: הסדרה שמאפשרת לך להכיר את העקרונות של יוגה פנים דרך הסברים קצרים ותירגול כבר מהתחלה.
- 4 טיפים לפי איזור בפנים: באיזה איזור בא לך להתחיל? 4 פרקים נפרדים לפי איזורים בפנים – מצח, עיניים, צוואר, פה וקו לסת.
אפשר כמובן לבחור את שתי הסדרות, למה לא בעצם?… אז שווה להרשם ולהתחיל כבר עכשיו »
אני נועה
הגעתי ליוגה פנים כי קודם כל הקמטים קראו לי לעשות משהו, אחר-כך גיליתי שהחיוך חזר לפנים, ואז מצאתי שגם השמחה חזרה איתו עוד יותר לעומק הנשמה.
לאורך שנים למדתי המון שיטות טיפול המשלבות גוף, נפש, רוח ואנרגיות. פיתחתי שיטת טיפול "ריפוי מולד" המחברת את הידע למעשה, ובתוך תהליך ההתפתחות מצאתי שכל חלון הוא דרך פנימה לריפוי – והפנים הם חלון מושלם.
יוגה פנים זו שיטה מקצועית שיש בה חוקים והוראות והרבה לימוד מתמשך ומתפתח כל הזמן, שיטה שלמדתי אצל פומיקו טקטסו והוסמכתי על ידה לטפל וללמד.