נועה מוסקט

מורה מוסמכת ליוגה פנים

הצוואר וקו הלסת

תרגיל במתנה והזמנה להצטרף לקבוצה שלנו

דרך פשוטה וטבעית להצעיר את הצוואר בכמה דקות ביום
ללא ניתוחים, ללא טיפולים פולשניים וללא הזרקות

האם אפשר לעצור את תהליך ההתבגרות וההזדקנות של העור?

העור שלנו מושפע באופן ישיר מההרגלים שלנו, מהחיים ומהסביבה שלנו.
אי אפשר לעצור לגמרי את תהליך ההזדקנות (מי אמרה אנטי אייג'ינג?), אבל אפשר לשמור עליו כמה שיותר צעיר ומתוח ולהאט את התהליך.

אזור הצוואר הוא אזור שעם הזמן מביא לתיסכול רב.
זה קורה באזור גיל 40, פתאום שמנו לב שהצוואר שלנו לא מתוח כמו שהיה. אצל חלקנו הוא אפילו מדולדל ומקומט.

עור הצוואר דק יותר ולכן עדין ורגיש יותר והוא בין הראשונים שנפגע מנזקי הזמן, והראשון שמסגיר את הגיל האמיתי שלנו…

אבל לא רק נזקי הזמן משפיעים עליו.

יש הרגלים (מגונים) שאם נפתח מודעות אליהם ונשנה אותם, נוכל להאט את הזדקנות עור הצוואר.

בסרטון זה אני חולקת איתך תרגיל בשיטת יוגה פנים המתאים לאיזור הצוואר בו בחרת להתמקד. כדאי להתחיל לתרגל כבר היום, וכמובן רק בהתאם ליכולות שלך.

הצלחת? איך ההרגשה עכשיו, נכון משהו זז בפנים, משהו זורם?
אם התשובה היא כן, אז אין ספק שתירגלת נכון וזו דרך נפלאה עבורך!

אבל רגע, זו רק ההתחלה…
איזור הצוואר הוא רק פתח להמשיך הלאה, והכי פשוט –