יוגה פנים להמונים, פסטיבל היוגה 2021

אני אוהבת ללמד הרבה אנשים יחד יש משהו חזק בעשייה משותפת, כאשר כולם מזיזים את הפנים בפרצופים מצחיקים ועוזרים להתגבר על המבוכה הראשונית. בתוך ההמון כל אחד נשאר אנונימי, ולשלב ההיכרות הראשוני האנונימיות הזו לוקחת קדימה ומאפשרת לנסות להתמסר ליוגה פנים כבר מהרגע הראשון. בפסטיבל היוגה השנה היתה סדנה של יוגה פנים שהפגישה עשרות אנשים […]

מה זה יוגה פנים

4 תרגילים ומידע חשוב על
העקרונות הבסיסיים של יוגה פנים
  • כל עיקרון מלווה בתרגיל מודרך ומצולם להתנסות אישית שלך, רק להרשם, לשלוח ולעבור לסרטונים:
כדאי לדעת