מאמרים

צוואר מוצק ומתוח

לתת לסרטים להשפיע עלינו ולהתחיל להסתכל למעלה, אולי זו ציפור…
חברה טובה שלי, מרצ'לה, לימדה אותי שלהסתכל למעלה תמיד יוצא יותר טוב

להמשך קריאה »

סנטר כפול

לא משנה כמה תרגילי יוגה פנים נעשה, אם המבט נשאר למטה אז הסנטר יצטבר שם ויוסיף קפלים לאורך שנים.אבל אלו לא רק הקפלים אלא כל

להמשך קריאה »