תרגיל לנקות סינוסים
https://youtube.com/shorts/eskThD9DU1s?si=Rr_1tw5Lg9bX5CwB אני צרודה, מאושרת, סינוסים לא משהו, אבל מאושרת מסדנאות מרגשות בפסטיבל היוגה 26, ועייפה.עייפה כי יצאתי במצב של החלמה כמעט שלמה, ואז – תנאי שטח, התרגשות וחברים, סדנאות ולדבר הרבה, והופס שוב המערכת התמלאה ליחה, ומה לעשות במצב כזה? תרגיל לנקות את הסינוסים – או גדול – Big O כי זה תרגיל שמזיז את […]