"אני אוהבת את הפנים שלי כמו שהן" ככה היא אמרה ואני רציתי לשאול אותה – את בטוחה שאת אוהבת את הפנים שלך כמו שהן? ההגדרה הזו מתאימה למילה "אהבה" כי מה שאני רואה זו יותר הזנחה.
נכון שעברת כבר כמה עשורים בחייך, נכון שרואים לך על הפנים, נכון שיש קמטים וכל מיני תופעות אחרות, והכי נכון שאת לא רוצה ניתוחים או טיפולים פולשניים, את לא מוכנה להתמכר לאיפור שבלעדיו לא תוכלי לצאת מהבית, וקוסמטיקה לא מדברת אליך.
הכל טוב ויפה, אני מסכימה עם חלק ניכר מהתפיסה שלך, גם אני לא מתחברת לטיפולים פולשניים ואני אפילו אלרגית לאיפור, אבל לעומתך אני יודעת שכל הזזה של שריר בפנים משפיעה לטובה על כמה איברים לידו, על השכבות שמעל ומתחת (עצמות, פאשיה, עור ועוד), תזוזה שומרת על בריאות הפנים באופן חד משמעי, ואני לא מתכוונת למה שאת עושה במהלך היום באופן רגיל, אלא לתנועות אחרות שמזיזות שרירים אחרים ששכחו שבהם יכולים לזוז, ולכן חוסר התנועה הזה של חוסר השקעה בפנים שלך – "עוזר" לפנים להזדקן ולהתנוון.
תנועה טובה לבריאות הפנים
יש כל-כך הרבה התייחסות להזזה של הגוף כדי לשמור על הבריאות והגמישות, שטיפת מוח כמעט על זה שצריך ללכת כל יום X מרחק כדי לשמור על בריאות הלב והנשימה, על לחץ דם תקין וכל השאר, אז למה נראה לך שהפנים שונות ולא צריכות מה שהגוף צריך?
גם הפנים צריכות תנועה חדשה, הנעה של שרירים שונים בתרגילים קצרים כדי לרענן אותם ולהגמיש, וכך לקבל השפעה טובה על כל התחושתיות בפנים, על הגמישות, לפעמים אפילו השפעה מבורכת על דיבור, לעיסה (ועיכול שבא בעקבות זה) וכמובן ניראות יותר רעננה ונעימה.
פנים-גוף-נפש
כל זה משפיע עליך בפנים, כי הקשר בין הפנים לבין הנפש חזק וברור, אז תחשבי רגע אם שווה להזניח את הפנים ומה זה עושה לך בהרגשה הפנימית.
את אומרת שאת אוהבת את הפנים שלך, אז תראי להן כמה את אוהבת אותן ותני להן תירגול יומי, התייחסות, משהו שיעשה הן טוב.