קמטים ליד האף

לשים את הפנים על היד,

להשען מעט

ולנוח…

לפעמים מנוחה קטנטנה כזו היא בדיוק מה שצריך
מה כבר יכול להיות?
ננוח, נתאושש ונחזור לפעילות,
והפנים יחזרו לעצמם. אין שום בעיה.

נכון? נו… לא ממש.
מתישהו ישאר סימן קטנטן, ממש פיצפון
ואחרי יום הוא יעמיק טיפונת יותר,
לא נשים לב בכלל, נמשיך בהרגל הנעים הזה
להשעין את הפנים על היד ולנוח,
ואחרי הרבה ימים, חודשים, שנים, פתאום נגלה
שמשהו נשאר, משהו נוצר… קמט ליד האף.

ואז נבין שעל ההרגל הזה כדאי לוותר
אבל עד שנתרגל לחיות בלי –
יש טריק קטן לשיפור גדול עם המנוחה,
לשים את הפנים קצת אחרת
ולמתוח במקום לכווץ.

כי כיווץ שרירים בפנים עושה קמטים
יוגה פנים ואנחנו בעד
לשחרר,
למתוח,
להגמיש
ולעורר.

ואחר-כך לנוח.

ומה איתך…