איזו הרגשה מרוממת זו
לדבר ולתרגל עם 120 איש שלא ראיתי לפני כן, שבאו כי מעניין אותם לשמוע ולהתנסות ביוגה פנים, אנשי יוגה ביומיום ואנשי פסטיבל היוגה בימים המסויימים האלו, פתוחים לדברים חדשים ושמחים לבדוק בעצמם במה מדובר.
איזו הרגשה מרוממת זו להעביר סדנה של שעה וחצי ולקנח אותה בסרטון (9 דקות) של כל התרגילים שהראיתי, שיצלמו ויקחו איתם הביתה כדי להמשיך ולתרגל לבד.
נכון, לא עשיתי שם מלאכת שיווק מוצלחת במיוחד, לא לקחתי כתובות או טלפונים של אף אחד, לא צילמתי את התודות הרבות שאמרו לי בעיניים בורקות, לא הקלטתי את השאלות המיוחדות שנשאלתי ושמחתי לענות עליהן, ממש לא. באתי לתת יוגה פנים וקיבלתי חוויה מיוחדת של אנשים שנתנו את עצמם והראו לי כמה התחום הזה מתרחב ותופס תאוצה, כמה טוב לבוא וללמד מה שאפשר כדי שלכל אחד יהיה כלי ראשוני לעשות לפנים שלו, לפנים שלה.
יוגה פנים זה לכולם
היה נפלא לגלות שמלא גברים מתעניינים בתחום ולא רק נשים, בסוף הגיעו לשאול אותי שאלות ואיפשרו לי לדייק תנועות, ולא ויתרו לי עד שהבינו. המפגש הזה המחיש עד כמה חשוב לתרגל יחד והגדיל את מנעד התנועות למשהו הרבה יותר עשיר ומתגמל, ואיזו השראה אנחנו נותנים אלו לאלו.
זו כבר שנה שלישית שאני מגיעה לפסטיבל היוגה
הפסטיבל המדהים שמארגנים קורהה ותמר עדי, עם כל-כך הרבה יוגה ושפע עצום, שאפילו אנשי היוגה מתבלבלים לפעמים ולא יודעים מה לבחור ולאן ללכת. שלושה ימים של סדנאות מכל הסוגים והכיוונים שקשורים ביוגה, וכמובן גם – יוגה פנים.
כל שנה המרחב מתמלא ביותר ויותר אנשים שמתעניינים ביוגה פנים, הפעם למרות המיקום בקצה המרחב, למרות החום (12 בצהרים בכפר הנוקדים ליד ערד…) ולמרות שהיינו כבר כמעט בסוף הפסטיבל, הגיעו המון, האוהל הגדול היה מלא אנשים מדהימים ששיתפו איתי פעולה ועשו פרצופים מצחיקים, שאלו שאלות מעניינות, גילו שלפעמים הפנים שלנו לא נותנות לנו לעשות מה שאנחנו רוצים ויש תנועות שנראות קלות אבל מסתבר שהן לא כל-כך, ואני מקווה שהמתנה שנתתי ממשיכה לעניין אותם גם עכשיו, בבית, שהם מצליחים להתאמן.
אז לא שיווקתי
ולכן אין לי אנשים לחזור אליהם ולשאול איך היה או למכור משהו על הדרך שיכול לעזור, אבל באופן עצמאי חלקם כתבו את החוויה, ואני לא מתאפקת, הנה דוגמה מרגשת מהפייסבוק:
ועוד אחת בקישור הזה של ענת שקד האנרגטית והמרשימה עם אתר "השקדיה" שלה,
רק ללחוץ על התמונה ולהגיע לסרטון המדליק שצילמה אותי דקות ספורות לפני הסדנה:
אחרי כל זה בכל זאת כדאי לדעת שיש אפשרות להמשיך:
- מועדון השיעור השבועי – אם רוצים להפגש איתי פעם בשבוע בלייב אז שווה להצטרף למועדון השיעור השבועי וכל יום שני ב 11:00 נתראה. הבונוס שעדיין פתוח עכשיו הוא כל ההקלטות מהשיעורים הקודמים, יחד זו חבילה רצינית של מידע.
- האפשרות השניה היא להתחיל בקטן ולרכוש ערכה ממוקדת לפי איזור מסויים, לנסות תרגיל אחד במשך שבוע אחד ולהרגיש איך השינוי מתחיל לחלחל בפנים, לצלם ולראות את השינוי בעיניים. לחצו על התמונה ותגיעו לאתגרים בקלות –
