פסטיבל היוגה 2024

התרגשתי! הפעם חיכו לי אנשים שמכירים אותי מהפסטיבלים הקודמים. שלושה ימים בכפר הנוקדים ואני ביום הראשון כמו כולם, מגיעה בהתרגשות למרחב, משחררת לאט לאט את המתחים של השנה הזו, מקשיבה למוזיקה, יושבת ונרגעת קצת כל פעם. פוגשת אנשים אהובים, מוצאת כל-כך הרבה על מה לשוחח, מה לשתף, מה לשתוק קצת. בפסטיבל השנה לימדתי שתי סדנאות, […]

מה זה יוגה פנים

4 תרגילים ומידע חשוב על
העקרונות הבסיסיים של יוגה פנים
  • כל עיקרון מלווה בתרגיל מודרך ומצולם להתנסות אישית שלך, רק להרשם, לשלוח ולעבור לסרטונים:
כדאי לדעת