מהי שיטת יוגה פנים

שיטת יוגה פנים מחדשת נעורים. בתירגול תנועות קטנות באיזור הפנים המבוצעות מדי יום לפי הדרכה מדוייקת את עושה פרצופים מצחיקים, את צוחקת, את מפהקת, את מזיזה את הפנים שלך בדרכים שונות מההרגלים הקבועים שלך, ושרירי הפנים מתחילים להיכנס לכושר, החיים שלך מקבלים נקודת מבט רעננה חדשה ומדהימה, את פתוחה לחיים שוב.

אילו בעיות יוגה פנים פותרת

החל מקמטים קטנים שמופיעים עם הגיל או קמטים עמוקים שנוצרו כבר לאורך שנים ועד להחזרת תנועתיות באיזורים שנעים פחות ופחות עם הזמן. במיצוק העור מחדש, בהגמשת השרירים בפנים ובמציאת הנשימה הנכונה לך שמחזירה את הפנים לחילוף חומרים נכון לאורך היום, הלילה והחיים.

איך יוגה פנים פותרת את הבעיות האלו

בתירגול יומיומי הנכנס לאט לשגרת החיים השרירים שלך מתחילים לחזור לתנועה שהיתה שם מגיל צעיר ונעלמה עם הזמן. התירגול הוא גם תנועות כאלו ואחרות המוקדשות לאיזורים מדוייקים או לפנים באופן כללי, אבל גם הנשימה, התזונה, תפיסת הפנים כראי הנפש, הכל משולב בתוך שיטה זו המאפשרת לך לחזור ולהתבונן בעצמך מחדש, לאהוב את עצמך כמו פעם, כמו תמיד.

מה התועלות בתירגול יוגה פנים

מתחילים בגלל קמט שרוצים להעלים וממשיכים בגלל הדרך כולה. הדרך שלי החלה מתוך סקרנות וקפל אחד מיותר שרציתי להעלים. אחרי שעשיתי לעצמי פרצופים ממש מצחיקים כל יום התמגנטתי לחיוך שחזר לעלות על פני, בהתחלה מתוך מודעות שחיוך חיצוני עדיף על רצינות רגילה, ובהמשך מתוך הבנה נפלאה שהחיוך התחיל לחדור פנימה גם לתוך החיים. אז נכון שגמישות הפנים משתפרת, הקמטים מתמעטים, אבל יש יותר מזה, וחייבים לנסות כדי להבין.

איזה שירותים את מציעה לקהל

• תירגול יחד באון-ליין.
• סדנאות היכרות במפגשי סלון, בקבוצות קטנות.
• סדנאות קבוצתיות גדולות בפסטיבלים, טעימה של הדרך ואפשרות להמשיך הלאה.
• קורסים קצרים – לקבוצות קטנות של אנשים המעוניינים להתמקד באיזור מסויים. מפגש פיזי משולב במפגשים און-ליין.
• טיפולים מרחוק בסקייפ או זום למי שרוצים טיפול אישי אבל לא יכולים להפגש באופן פיזי.
• טיפולים אישיים בקליניקה