[תרגיל לעיניים עייפות]
כמה אירועים בשבוע אחד: אצלנו חגגו פורים לפני כולם, ביום חמישי, ואיזה מזל שכך כי בשבת המלחמה חזרה בעוצמה מתחדשת, אירן, אזעקות, נצחון מוחלט וכל השאר, ופורים – יוק. אין. עדלאידע עם הנכדים ותחפושת מינימליסטית בוטלו, לצד כל הדברים האחרים שמן הסתם נעצרו ואולי יחזרו מאוחר יותר. אולי במקום פסח נחגוג את פורים, זה יהיה משעשע.
היש צוהלת ושמחה כמוני מסיכה, הה?
אז במקום לבחור מסיכה לפורים קיבלתי פורים שנדחה לתאריך לא ידוע, מלחמה שלא נגמרת ומסיכת מתח שכבר שנתיים וחצי הולכת איתי, עם עיגולים שחורים מסביב לעיניים, נפיחות עפעפיים של עייפות, מצב רוח שמשתקף בפנים והמשך בלתי נלאה של יום-יום.
החלטתי לחלוק עם כולן תרגיל עיניים שכדאי לעשות יחד, הקלטתי אותו במיוחד בקצב תירגול אמיתי כדי שנהיה יחד ונתרגל. מעשית זה רק 3 דקות כדי להרגיש איך המסיכה משתחררת קצת והפנים שלך חזרו אליך. קצת.
בתקופה מעייפת ומחייבת מה כבר אפשר לעשות? – לעשות לעצמנו..