מה זה

יוגה פנים

תעוזה, רעננות, עוצמה

אז הבנת כבר שיוגה פנים זו שיטת טיפול עצמית טבעית המשפרת את מצב הפנים תוך זמן קצר

שמעת קצת, ניסיתי תרגיל אחד או שניים ובא לך עוד, כי הבנת שיש פה משהו טוב

ואת צודקת, אבל לפני שאת מתחילה לתרגל בואי להבין מה זה יוגה פנים במרחב מקצועי ובטוח,בואי להתחבר לפנים היפות שלך, לחיוך.
הנה סרט אחד שמוביל לעוד 4 אחריו, עם הסבר קצר וממצה למה יוגה פנים, איך וכמה. תהני 🙂

ועכשיו אחרי ההקדמה נעבור ל 4 ה-ל':
לזהות
לשחרר
לתרגל
להתמיד
לכל חלק חשיבות רבה בתמונה הכללית של הטיפול העצמי ביוגה פנים.