מלבד העובדה שחלק ניכר מהזמן אנחנו מביטים למטה למסך הטלפון, יש גם עבודה מול מסך מחשב שכדאי לשים אליה לב.
אם יש לך מחשב נייח ומסך גדול, רוב הסיכויים שהוא מולך על רגל וניתן לסובב אותו. רוב הסיכויים גם שהוא קצת נמוך והמבט שלך בדרך כלל מופנה למטה, כלומר הפנים שלך מעט נופלות. בנוסף המקלדת למטה, כך שכל הקלדה (אלא אם למדת פעם הקלדה עיוורת) דורשת התבוננות במקלדת ושוב – הפנים מופנות כלפי מטה.
אם יש לך מחשב נייד אז בכלל הכל מונח על השולחן מתחת לקו האופקי של המבט, ואין ספק שחלק ניכר מהיום הפנים שלך מופנות למטה.
מה קורה כשהפנים פונות מטה? כוח המשיכה!
כן, כוח המשיכה פועל בשמחה והפנים שלנו קצת נופלות.
רגע, רגע, לא לבוא בטענות לכוח המשיכה, הוא זה שעוזר לשמש לנו כוח נגד כדי שנוכל לתרגל, אז לא לקטר ולמצוא אשמים, אלא ליצור שינוי טכני קטן שבעזרתו ניצור שינוי פנים גדול. כלומר – להרים את המסך מעט למעלה.
הכי פשוט שאפשר
לא מצאתי שום דבר מקצועי שאפשר לקנות, כנראה כי יכולת האילתור פשוטה כל-כך שאין טעם להוציא על זה כסף:
לשים קופסה מתחת לבסיס המסך, או לשים מדרגה קטנה, או מה שאני עשיתי -לבנות מדרגה למחשב הנייד, ולחבר מקלדת להקלדה בגובה רגיל.
כמי שעובדת מול מסך חלק ניכר מהיום, מצאתי שהשינוי הקטן הזה שינה לי את כל תנוחת הגוף והראש. לא משנה שכל השנים אני מקפידה על כסא מיוחד לישיבה נכונה, תשומת לב לגב וכל השאר… הכל טוב אבל כלום לעומת השינוי הקטן הזה, שהרים לי את הראש למעלה.
