סנטר כפול
לא משנה כמה תרגילי יוגה פנים נעשה, אם המבט נשאר למטה אז הסנטר יצטבר שם ויוסיף קפלים לאורך שנים.אבל אלו לא רק הקפלים אלא כל המהות של להתבונן למטה במקום קדימה. מבט קדימה מבטא אופטימיות והתקדמות נכונה אנחנו אפילו אומרים "להסתכל קדימה" כדי להביע רעיון של חשיבה יצירתית, של ידיעה שיש לאן להתקדם, יש כיוון […]
