לשון פלאית

לא רק "חיים ומוות ביד הלשון" כל ילד יכול להוציא לשון, כל ילדה יכולה גם, אבל מבוגרים? מסתבר שלא ממש, לפחות לא כמו פעם, וכשהלשון לא גמישה כמו קודם זה משפיע על כל הגוף ואנחנו אפילו לא ידענו. לשון פלאית בהתחלה נראה לי מצחיק להוציא לשון בתרגילים מסויימים, מביך אפילו. ניסיתי להמנע מתרגילים שכוללים תנועת […]

מה זה יוגה פנים

4 תרגילים ומידע חשוב על
העקרונות הבסיסיים של יוגה פנים
  • כל עיקרון מלווה בתרגיל מודרך ומצולם להתנסות אישית שלך, רק להרשם, לשלוח ולעבור לסרטונים:
כדאי לדעת