לחייך ל-2023
זה השיעור הפתוח הנפלא שהיה לנו! לחייך לשנה החדשה ולהתחיל אותה בטוב זה רעיון מצוין, בשיעור הפתוח התמקדתי בחיוך אישי וחיוך כללי, כי חשוב להרגיש את השמחה הזו לא רק בפנים אלא גם פנימה בכל כולי. יוגה פנים אפשר לתרגל יחד עם כולם וזה נהדר, אבל אם ממש בא לך להכיר את הפנים שלך לעומק, […]
