איך להצטלם "לפני ואחרי"

חשוב להצטלם מדי פעם כדי להצליח להשוות לאורך זמן את האיזורים בפנים עם השינויים שמתרחשים בהם. תמונות ממחישות את השינוי יותר טוב ממאה עיניים שיכול לתעתע. אבל איך מצטלמים לבד אם אין ממי לבקש שיצלמו אתכם?

הנה שני רעיונות לצילום בעזרת הסלולרי, עם מצלמת הסלפי קל יותר אבל האיכות פחות טובה, או עם המצלמה הראשית באופן קצת יותר מאתגר אבל עם תוצאות חדות יותר.

הנה התמונות שיצאו מסדרת הצילום הזו בשתי שורות:
העליונה עם מצלמת הסלפי, התחתונה עם המצלמה החזיתית: