אין לי סימטריה בפנים! חוסר סימטריה זה משהו שגרתי, אבל לפעמים מפתיע כמה חוסר סימטריה יש בפנים שנראות די שוות משני הצדדים. ככה קרה לי

https://youtube.com/shorts/829nsBmjIdw זה מרגיז אותי כי אני מאמינה בללכת עם המבט קדימה, בלהתבונן ולשאוף לאופק, בלהרים ראש ומבט… כל המשפטים הטובים האלו שמגדירים לנו חיים נכונים

לא רק שיוגה פנים זה חרטא, זה גם ביזבוז זמן מוחלט. מה הקטע בלהזיז את הפנים, אני הרי מזיזה אותם כל הזמן, אז מה פתאום

"מה, את יש לך קמטים, איך את מלמדת יוגה פנים?…" מורה ליוגה פנים עם קמטים? זה נוגד את העיקרון של דוגמה אישית! https://youtube.com/shorts/f8OzZz9kPxs?si=TK8X_EmJIkyA6-xe ואני אומרת

מה יש עוד להגיד על שיפוצים? בוטוקס, ניתוחים, חומצות וכל השאר… נדמה לי שהכל נאמר. זמן אחראי על הכל,גם על מה שמשתנה עם הזמן,על התפיסה

 שבועות זה לבןשמלמלות מסתובבותריקודים בשדה עם שיבלים וזר על הראשפירות של תחילת קיץקצת פירות של סוף חורףירקות (הכי אוהבת עגבניות שרי מתוקות)ותבלינים של עלים שיובשו

יוגה פנים פותחת מחסומים של מה שעוצר אותך הפנים הן חלון הראווה שלנו לתקשורת, לחברה, לנוכחות. כל הבעה שלנו יוצרת תגובת שרשרת ממי שמולנו, ולכן

לפעמים לא צריך לדבר אלא רק להתבונן על הרגלים שלי ושל אחרים, ולהבין ששינוי קטן יכול לחולל שינוי גדול. תנועות מוזרות מתוך הרגל ישבתי במסעדה

אני אוהבת את הפנים שלי כי אני עושה בשבילן, אני לא מזניחה.

"נפלו פניו" כשעצוב הפנים נופלות. התקופה הזו של השנה משאירה אותנו בעצב, יום השואה, יום הזכרון, כל יום ומה שיש בו במציאות ההזויה שלנו, לפעמים

תרגילים שאפשר לתרגל תוך כדי נהיגה, אבל בתנאים מוגדרים מראש אני לא מוכנה לתת טיפים שמסיחים את הריכוז מהנהיגה!יש מספיק נהגים חסרי ריכוז בכביש שמסכנים

פסח וליל הסדר – הפסקה של שפיות חלקית אני מתעלמת לחלוטין מהמצב הבטחוני כדי לאפשר רגע של התבוננות בפנים ומה שהן משקפות לי ולאנשים סביבי,

עוד פעם הזום הזה נכנס לנו לחיים מלחמה, מבצע, טילים, לא משנה איך נקרא לזה, אנחנו נשארים בבית מול המסך. זה הופך את החיים –

להצטרף לקבוצת העידכונים, כדאי! יוגה פנים זה לעשות: תרגילים, הזזה של הפנים, עם ידיים או בלי ידיים, עם מודעות, נשימה, גוף וכל השאר. אבל לפעמים

תרגיל לעיניים עייפות בתקופה של מתח שלא עובר, על הפנים יש לי מסיכה של חיים במקום מסיכה של פורים, כי עכשיו מלחמה.

מה קשור אופניים ליוגה פנים? המבט. הכוונה. העשייה… הכל קשור. אני ממש אוהבת לרכב על אופניים ברחבי היישוב בו אני גרה. בעיקר, בלי ידיים!לנסוע בלי