מאמרים

תנאי שימוש ותקנון

בגלישה או שימוש באתר, הנך מסכים לתנאי הסכם שימוש זה. המידע בשירות מקוון זה ברשת האינטרנט (להלן -"השירות") ניתן על-ידי יוגה פנים מטעם נועה מוסקט

להמשך קריאה »

מדיניות פרטיות

מאחר שהגוף להלן "יוגה פנים" מטעם נועה מוסקט מכבדת את פרטיות המשתמשים באתרי האינטרנט שהיא מנהלת ומפעילה.(להלן-"האתרים"), החליטה החברה לפרסם את מדיניותה ביחס להגנת הפרטיות

להמשך קריאה »

4. התמדה

4. להתמיד יוגה פנים תעוזה, רעננות, עוצמה לפתוח מרחב בחיים ליוגה פנים החיים בנויים מהרגלים שמצטברים כבר מרגע הלידה, בונים לאט ובעקביות את מבנה חיינו,

להמשך קריאה »

3. לתרגל

3. לתרגל יוגה פנים תעוזה, רעננות, עוצמה תרגילי יוגה פנים יש עשרות תרגילים ביוגה פנים המותאמים לאיזורים שונים, מצבים ספציפיים וצרכים מגוונים. יש תרגילים שמתאימים

להמשך קריאה »

2. שיחרור

2. לשחרר יוגה פנים תעוזה, רעננות, עוצמה לשחרר בכל הרמות החלק השני מתמקד בשיחרור. מסתבר שלשחרר זו משימה לכל החיים, החל משיחרור פיזי ובו התנועות

להמשך קריאה »

1. זיהוי

1. לזהות יוגה פנים תעוזה, רעננות, עוצמה קודם כל לזהות החלק הראשון בהתבוננות בפנים מתמקד בזיהוי הרגלים, גנטיקה, שפה, אורח חיים ושאר הדברים שמשפיעים על

להמשך קריאה »

גאוות הקמטים

הרווחתי אותם ביושר את הקמטים האלו כל שנה שעברה השאירה טיפ-טיפונת של משהו, ועם הטיפוח והמניעה היומית המתמדת בכל זאת הם הגיעו, בהחבא, בלי שאשים

להמשך קריאה »

מה אומרות עינייך

כל-כך הרבה שירים כתבו על העיניים ומה הן אומרות, וזה אחד האיברים שלעולם לא נראה באופן טבעי אלא רק בהשתקפות הפוכה או בתמונות. לחשוב על

להמשך קריאה »

פנים משקפות חיים

פנים משקפות חיים, שמחה ועצב הם הדברים הראשונים שניכרים וקל לזהות אותם. קל לנו לקרוא רגשות ברורים ואנחנו מגיבים להם כמעט מיד. לחיוך שניתן לנו

להמשך קריאה »

מה עם מים

ראינו קמט והחלטנו שצריך לעשות משהו, אז הלכנו ועשינו קצת יוגה פנים ואפילו היה נחמד, אבל הקמט נשאר, או לא ממש נעלם. מבאס משהו כי

להמשך קריאה »

11. תיפוף

11. תיפוף מעולה להרגיע ולמקד, טוב לסוף השיעור כך שיכולים להרגיש את יתרונות התנועות שתירגלו.אפשר לבצע רק חלק מהתיפוף, למשל רק על הפנים להרגעה קצרה.אם

להמשך קריאה »

מה זה יוגה פנים

4 תרגילים ומידע חשוב על
העקרונות הבסיסיים של יוגה פנים
  • כל עיקרון מלווה בתרגיל מודרך ומצולם להתנסות אישית שלך, רק להרשם, לשלוח ולעבור לסרטונים:
כדאי לדעת