10. צוואר האיזור הזה מעיד על הגיל.סנטר כפול, צוואר רפויהתנועות מפחיתות סימני גילחשוב לשאול אם מרגישים כאב או חוסר נוחות – להפסיק ולהקשיב לגוף כדי

9. צידי האף אנשים רוצים להפטר מהם. יצרה פוזות להפחתת הקמטים. אחת מהן היא ה-O הגדול. פשוט אך יעיל ביותר. צריך ללמוד ולשלוט בה כי

8. איזור השפתיים כל-כך הרבה עבודה במשך היום האיזור שמדבר, אוכל, צוחק, זז כל היום וכל הזמן. אפשר ללמד למלא את השפתיים, להוריד קוים אופקיים,

7. איזור הלחיים וובינר קורס 1. מרזה את הלחיים יכולה לאתגר מעט את התלמידים. אם כך אז אפשר להעזר באצבעות.לא להלחיץ כי אז עלולים לכווץ

6. איזור הפה לא רק לחזק את איזור הפה אלא גם לתרום לסימטריות.איזור הפה פעיל כל-כך לאורך היום – אכילה, דיבור, נשיקות וחיוך. בתירגול איזור

עיניים הרבה שאלות והרבה תנוחות ללמד.חשוב – לשים לב לפני הכל אם איזור העיניים יבש, אם כן אז לשים קרם לחות כדי לא לפגוע בעור

3. תנוחות – מצח אחד האיזורים שבו נראות תוצאות גדולות אצל התלמידים. הרבה מדברים על בעיות באיזור זה קוי 11 וקמטים אופקיים.בשיעור הזה יש הרבה